MJ-BOX的休閒旅遊奇聞

韓國濟州，被稱為三多島，包括石頭多、風多、女人多！一年四季有著常綠的田野，結滿橘黃色柑橘的桔園、有藍色的大海與黑色玄武岩砌築的石牆等所構置的秀麗風光，濟州有一種旅遊方式，就是讓人漫遊於「偶來」之中，感受濟州的人文風情，何謂「偶來」？「偶來」是濟州島方言，有從街道通往自家大門的狹窄胡同之意，是濟州人第一次走出家門的路。而「偶來」旅遊的方式也很簡單，即是人們一步步走在鄉間、海邊等風景的旅行，讓人一點一滴享受漫步在濟州的「漫活」幸福時光！       濟州偶來於2007年9月由社團法人濟州偶來理事長徐明淑所創建。在去過西班牙聖地牙哥的巡禮路旅行後，為了因都市繁忙生活而精疲力盡的人們，夢想在故鄉濟州島創造一條這「慢慢徒步旅行的路」。目前濟州偶來共有26條路線，包括正式路線21條、附加路線5條，目前路長約425km，預計今年再增4條新的偶來路線。這種「心」的旅遊方式更獲歐美人士親睞，曾榮獲了美洲游徑協會（American Trails）頒發的「國際游徑大奬(International Trail Award)」獎項！ 民眾想漫步在「偶來」之間，可以先在濟州偶來官網獲得路線特徵、難易度、交通以及住宿等必要資訊後，選擇一條適合自己的路線，並隨著濟州偶來的象徵“Ganse”(濟州偶來的象徵矮種馬的名字)、箭頭符號以及指示帶等(有點類似我們台灣的「定向」，只是更簡單、更悠閒！)，自由自在的行走就可以了。由於高山與崎嶇的路不多，無論男女老少都可以暢行無阻。雖然濟州偶來四季均有不同風情，但要走訪偶來還是以春、秋、冬較為舒適。 第一次體驗濟州偶來旅遊，建議可以選擇有海邊路線的風情尤佳，其中包括1、5、6、7、8、10號等路線！路線1，從「始興」-「廣峙」其偶來 15km；路線5 從「南元」-「牛沼端」偶來 14.4km；路線6從「牛沼端」-「獨立岩」偶來 14km；路線7從「獨立岩」-「月坪」偶來 14.8k；路線8從「月坪」-「大坪」偶來 18.9km；路線10從「和順」-「摹瑟浦」偶來15.5km。 如路線6，是從「牛沼端」-「獨立岩」，美麗「教敦川」就於此「牛沼端」與大海滙合，可以在「秀麗」下划船、戲水享受清涼，並感受「川」、「海」一線的景致，與黑色玄武岩與海共同打造一處處海邊的風情，中途可以到濟州偶來事務局，這裡有社區媽媽縫製不同「Ganse」布偶，不妨選購一

龜山島解除冬季封島管制，重新開放登島觀光﹔東北角暨宜蘭風管處表示，龜山島遊程相當多元，有搭船登島、賞鯨繞島，返港後也可造訪蘭陽博物館、烏石港區，遊客離開時請隨手帶走垃圾，共同維護島上生態。 龜山島在每年十二月至隔年二月封島，今年九個月的登島季昨天開鑼，東管處、宜蘭縣賞鯨推廣協會等單位，週五率先登島淨灘，協助整理環境。       龜山島賞鯨旅遊大致有五條遊程，有繞島、繞島加登島、繞島登島及賞鯨、純繞島賞鯨，另有「大全餐」，包辦繞島、登島、賞鯨、登四○一高地，票價從六百至一千八百元不等。 家住台北的陳姓遊客一家人，利用二二八連假登島遊玩，稱讚島上生態完整，環湖步道很美，適合親子同遊。       「總算苦盡甘來！」賞鯨船業者林光賢說，搭賞鯨船的遊客中，七成有登島意願，三個月管制解除後，對賞鯨業而言，是「春天來了」，許多遊客也說等了好久，迫不急待想登島攬勝；東管處表示，龜山島在民國八十九年八月開放觀光後，為宜蘭增添生態遊憩亮點，並創造可觀商機。 自由時報

位於東京北部的群馬縣擁有包括日本三大溫泉之一的草津溫泉，不過除此之外，境內還有許多名泉，可說是愛好溫泉者的天國。從東京出發前往群馬，可以搭乘新幹線，約1小時即可抵達群馬縣，交通非常便利。 水上溫泉鄉是群馬知名的溫泉鄉之一，其範圍廣大，包括了中心部的水上溫泉、谷川溫泉、寶川溫泉等8大區域，遊客可以選擇自己喜愛的溫泉鄉入住，甚至是來趟溫泉巡禮。其中的寶川溫泉更是曾經在最受外國人注目的日本觀光地排行中，勝過日本無數溫泉鄉，成為前20名中唯一入榜的溫泉鄉。       寶川溫泉汪泉閣開業於大正年間，至今已有百年以上歷史。老建築和傳統混浴風情吸引許多熱愛秘湯的泡湯客。境內擁有4個源泉，共有4個露天溫泉池以及1個室內大浴場。沿著寶川建造的露天浴池，每一個都能欣賞及聆聽潺潺溪流，隨著四季變化不同的風景，讓泡湯多了分風雅。露天溫泉之中佔地最廣的就是200個塌塌米大的混浴「子寶露天溫泉」，這裡也是4月26日即將在日本上映的電影「羅馬浴場II」的取景地，飾演主角的阿部寬曾經在此泡過湯，預計也將成為影迷的朝聖地。       雖說是混浴，但女性可穿著專用浴袍入浴，也有廣達100個塌塌米的女性專用露天浴池「摩耶之湯」，因此寶川溫泉非常適合各種族群，不管是親子、情侶、朋友等，都可以來此享受日式傳統混浴泡湯樂趣。 旅遊經

青海湖景點指南 　　青海湖碧波浩瀚，鳥翼如雲的青海湖，古稱“西海”，位於青海省剛察縣南部。湖面海拔3195米，面積廣達4583平方公里，繞湖一周共約360公里，為我國最大的鹹水湖。湖中有海心山，盛夏時節平均氣溫僅15度，為天然避暑勝地。每年春夏，有數十萬的候鳥來海西山、三塊石等島嶼棲息，鳥島因而得名，現以列為候鳥保護區。 　　湖區充滿生機，到處可見犛牛、黃牛漫步，羊群吃草，構成“風吹草低見牛羊”牧歌式的圖景。湖區有兩大奇觀，一是漁場，一是鳥島。 　　青湖湖盛產湟魚，是一個豐饒的天然魚場。民諺說：“石頭砸一條，棍子能打倆，下鉤釣一串，一網網千斤”，真是伸手可得。據調查，湖中藏魚量有402億噸，年產可達4000噸，主要是湟魚，大的一條有重達10公斤以上的，湟魚學名裸鯉，長得肥胖，肉味鮮美，營養豐富。 　　湖面有5個島嶼，最富魅力的鳥島，高出湖面10米，素有“鳥兒王國”之稱，想攬勝這王國的盛況，最好是春末夏初去旅行。這時節，正逢鳥兒們一年一度建築“鳥城”的時候，大鳥小鳥，雄鳥雌鳥，無不忙忙碌碌。每逢夏季，有十多萬隻珍禽俊鳥來這棲息。看那島上密密層層的鳥窠，裡裡外外無處不是玉白色的、青色的、棕色斑點的鳥蛋，等覓到好的地方，雌鳥伏在窠裡孵卵，雄鳥守在一旁寸步不離。 若你在島上稍不留神驚動了鳥兒，萬鳥齊鳴突飛，聲揚數里，遮天蔽日，鳥糞降落如雨，饒有趣味。在冬季到來之前，留下來伴隨千里冰封的大湖的只有天鵝、野鴨和百靈鳥少數幾種。 　　湖區植物種類很多。另外著名的唐蕃古道以及絲綢輔道在景區留存許多歷史文化遺址。日月山，就是因1300多年前唐文成公主過此而得名的。 　　景點指南： 　　鳥島 　　鳥島是青海湖最吸引遊人的地方，位於青海湖最西邊的一個小島上，每年都有上千隻鳥棲息於此，種類繁多，如鷗、水老鴉、天鵝、鶴，包括稀有的黑頸鶴。雖然要看大天鵝最好是在十一月到次年二月之間，但從5月到7月這段時間是觀賞鳥類的最佳季節。 　　交 通：去鳥島最通常方法是從西寧乘汽車過去，長江路和西關大街路口設有售票點；另外，西寧的青海交通旅行社每天都有去鳥島的汽車，每人收費130元(不包括伙食費和門票)，早上七點出發，晚上十點回來；當然，你也可以租豐田麵包車去那裡(租金約在1200元左右)。途中經過日月山時，可讓司機停一停車，那裡有一些宗教膜拜地和塔可以看看。 　　吃 飯：從西寧出發後

厭倦了城市的喧囂，鍾情於在大自然中心靈的釋放。帶著相機，用心去品嚐人世間喜、怒、哀、樂、怨、恨、愁的百般姿態；用第三隻眼睛記錄普天下奇、雄、峻、險、真、善、美萬種風情。踏上旅程，除了攝影創作外，更專注於旅途中歷史、文化及思想的碰撞，從更深的層面去感悟世界。 地理位置： 卡修拉霍，是印度中央邦叢林地帶的小城市。城市小得像中國偏遠農村的一個小縣城，讓它名震世界的是它的性廟群。卡修拉霍《性愛神廟》是印度昌德拉王朝在公元10-11世紀作品。在印度歷史上，它是讚揚人性，讚揚生命熱情和肉體歡愉的最輝煌的遺產。        推薦理由： 印度這個迷人的國度，讓現今世界許多人去了又去，那種魂牽夢縈的感覺三言兩語是講不清道不完的。實話說，任何人至少都可以給自己三個理由去印度：觀光、朝聖和採購。 四大文明古國各自在歷史中穿行，唯一留下來，堅持自己古老文化傳統的就是印度。尚若靜下心來，慢慢品味這條孕育生與死的聖河，你會從心中感悟到恆河的能量與自然和諧的完美。漸漸地，你會產生一種被這古老的濃濃的印度文明氣氛擁抱住的感受。不論是觀光、祭拜、還是修煉者，那種在冥想中體驗“靈魂出竅”的歡愉，使不少人將魂丟在了這裡。         自然景觀： 卡修拉霍性廟群共有三處，西廟群、東廟群和南廟群。西廟群是這裡的重中之重，在這裡歷史、建築、文化、文明被藝術高度統一結合在一起。這裡有十四座廟宇，每座廟的裡裡外外———門面、柱面、牆面、橫樑上都雕滿各種裝飾與圖騰。裝飾物主題涵蓋了天界女神，鳥類，爬行動物，神話動物及人類在現實生活中各種性愛過程的生活場景的真實再現。 文明“性福”並不是現代開放者的話題，人類歷史從遠古走來一直就伴隨著這個永恆的旋律。我們有幸進入印度又一處與泰姬陵齊名的世界文化遺產《性廟》，去探尋印度以往被掩蓋著的另一面———性愛的偉大詩篇。 人文景觀： 最具有代表性的一座《性廟》：是由基座、主體和塔頂，三部分組成的印度式廟宇，主體內部供奉著象徵生命的“靈根”，令人震撼的卻是廟宇四周牆壁上的性愛浮雕。浮雕從第一層到第九層內容大不相同。一千年前人們為什麼建造這種性廟？印度學者通過翻譯告訴我：“這是印度教中修習瑜伽術的一個流派叫‘譚崔（Tantra）’。”“譚崔”的練習是通過性愛的過程，漸漸超越肉體的享受一直達到“三摩地”的境界，是一種透過肉體的本能慾望向上提升的修煉法門。

馬來西亞種族多元，由馬來人、華人、印度人為主要族群，擁有豐富的文化和各地特色美食；氣候四季如夏，無論到哪都有溫暖陽光相伴，也予人熱情的島嶼印象，一直是個相當熱門的旅遊勝地。更名列台灣最嚮往的十大旅遊景點之一，去年超過25萬名台灣遊客造訪馬來西亞。 吉隆坡雙塔 精品血拚 首都吉隆坡（Kuala Lumpur）位於馬來半島的心臟地帶，是經濟文化的重鎮，各國遊客川流不息。來到這，不可免俗的要參觀一下世界知名的雙塔（Petronas Twin Tower）。 這兩棟相連的銀色尖塔建築，共有88層樓高，雖在2003年被台北101所超越，仍是相當壯觀。而底下的KLCC陽光廣場為吉隆坡最知名的購物中心，更是時尚精品匯聚之地，讚嘆完雙塔的魅力之後，不妨到此逛逛，痛快血拚。       水上清真寺 莊嚴肅穆 馬來西亞以伊斯蘭教為主，路上隨處可見蒙面的婦女，但穿著都很自由，頭巾款式迥異，色彩繽紛，不再只是樸素的黑白兩色，也顯現了獨樹一格的活力。如對伊斯蘭教有興趣，可前往太子城，參觀頗具盛名的粉紅水上清真寺（Putra Mosque），由玫瑰大理石所建成，建築有四分之三都位於水上，氣勢驚人，剛靠近便感受到一股莊嚴肅穆的氛圍。 女性入內參拜需披上寺內提供的長袍，將頭髮包裹住，像穿了件寬大的雨衣，是個新奇的體驗，但畢竟當地氣候炎熱，穿上長袍沒多久就汗濕滿身，忍不住佩服起總是包裹得緊緊的伊斯蘭教婦女啊！ 黑風洞的黃金神像。 記者許俐葳／攝影 聖地黑風洞 考驗腳力 參拜完清真寺，也不能錯過印度教的聖地「黑風洞」（Batu Caves），為鐘乳石洞穴，洞旁有座巨大的黃金神像，極為壯觀，抬頭望去忍不住讓人深感自己的渺小。黑風洞內分「光洞」和「暗洞」，設有印度神像、雕塑壁畫等等，還有不少蝙蝠棲息在此，頗有冒險的刺激感。黑風洞最讓人「望而卻步」的不是陰森黑暗的洞穴，而是要一探洞內奧秘，得先爬上那高達272級的階梯！坡度陡峭，爬到一半難免腿軟，只好暫停腳步，欣賞一下周圍的壯麗山景，苦中作樂一番。 嘗馬來美食 討好台客 酥炸魔鬼魚。 記者許俐葳／攝影 到馬來西亞，不可不試的便是他們的街頭小吃，沙嗲、酥炸魔鬼魚、福建麵、炒粿條等都很能討好台灣人的胃。而最能代表馬來美食的料理，則是俗稱「辣死你媽」（Nasi Lemak）的椰漿飯了，這道平民美食混合了花生米、白煮蛋和炸小魚，摻入傳統醬

「小海女」電視劇背景設定在日本東北的岩手縣，然而三重縣伊勢志摩地區的海女數量為日本之冠，至今仍有上千人以此謀生，是當地重要的觀光資產，吃著海女辛苦捕撈的海產別有一番滋味。 海女小屋 感受原汁原味       這就是最正宗的海女裝扮與工具，遊客可親自體驗。 記者史榮恩／攝影 海女在日本是一項古老的女性專屬行業，不靠現代水肺設備即能深潛到10米深的海中捕撈龍蝦、鮑魚等珍貴海產，不僅證明女性能力不輸男性，也展現伊勢志摩媽媽們頑強不屈的毅力。 雖然在現代社會中，海女數量逐漸減少，但此處仍有千名左右的海女，依舊遵循古老方法養家活口。 到三重縣旅遊無法跟著海女下海，但在海女小屋中享受海女親自炭烤的海鮮，同樣能感受到海女不做作的親切，滿盤的海中佳餚則又與海女豪邁爽朗的性格相映成趣。 「早期在這裡的女性要會潛水才嫁得出去！」在鳥羽市的兵吉屋海女小屋中，身著傳統下海裝扮的海女道出此地女性曾有的共同過往，先生駕船至定點，妻子則入海捕撈魚蝦，這種性別分工加上早期當地只能靠此行業過活，未婚女性自然得習得一身潛水技藝才能找到如意郎君。     個性爽朗、豪邁的海女帶領遊客跳著海女舞。 記者史榮恩／攝影 在炭火燒炙出的鮮美海味中，龍蝦、鮑魚、海螺及扇貝一一上桌，吃得讓人大呼過癮。兵吉屋在3月底到11月間是海女作業時休息的小屋，全年兼營炭烤海鮮的生意，讓遊客體會原汁原味的海女文化，當高齡82歲的海女和客人打招呼時，毫不掩飾爽朗笑聲中，透著那張飽經風霜的黝黑臉龐，你就會知道吸引人的不僅是美味的海鮮，更是堅持至今的生活方式。 親子同遊 體驗海洋文化 能在溫暖的海女小屋品嘗最生猛的炭烤海鮮都要感謝辛苦的海女們。 記者史榮恩／攝影 真實的海女訴說著當地不變的生活型態，而專為遊客表演的海女又是另一段經濟發展的故事。喜愛珠寶的人一定都知道日本最知名的珍珠品牌MIKIMOTO御木本，鳥羽市的真珠島便是御木本的故鄉。 御木本在1893年時開創養殖珍珠行業，在最鼎盛時期採集貝母等海中作業就是靠海女的技藝，也大大改善海女的收入。雖然如今養殖珍珠幾乎已與海女無關，但在真珠島的博物館旁有個海女觀覽台，海女定時在此表演，遊客給的掌聲無疑是向海女對養殖珍珠曾有的莫大貢獻致敬。 伊勢志摩地區的觀光資源都與海洋有關，鳥羽水族館便是親子同遊的好去處，這裡飼養的水中生物數量為全日本第一，除儒艮、海牛等珍

塵封13年、位於竹崎鄉緊鄰 阿里山 森林鐵路鹿滿車站（鹿麻產車站）的鹿滿菸樓，經重新規劃整修，即將以亮麗樣貌，風華再現。嘉義縣府並將爭取台鐵局森鐵處列車停靠，讓鹿滿的菸葉及客家文化成為森鐵竹崎至 奮起湖 段的觀光新亮點。 竹崎鄉鹿滿村栽植菸草歷史可追溯至日據時期，一分地菸草獲益等同一甲地稻米，全盛時期種植面積高達80公頃，鹿滿村隨處可見俗稱「菸仔間」的菸樓。2002年台灣加入世貿後，鹿滿菸業逐漸式微，菸樓及倉庫因使用率低，疏於管理而廢棄、毀損。 年久失修的鹿滿菸樓，與緊鄰的鹿麻產車站景觀不協調，為保存鹿滿菸葉文化，重現當年鼎盛的生活記憶及留下具時代意義的歷史建築，嘉義縣政府因此向行政院客家委員會爭取850萬元，歷經半年整修，即將在2月25日重見江湖。        以大阪式木造建築的鹿滿菸樓，在外觀上獨具建築特色，其屋頂上方的散熱排濕天窗，還有烤菸室和竹編泥牆，都原汁原味保留下來。 在內部空間陳設部分，以模型搭配解說牌展示菸葉產製流程，呈現菸葉文化的歷史記憶，讓遊客深度體驗竹崎鄉鹿滿村的客庄之美。 縣府表示，菸樓在啟用後將委由鹿滿社區發展協會管理，嘉義縣文化觀光局已洽請協會規劃長期營運方向，除保存鹿滿客家聚落、營造地方文化資產特色風貌意義外，還能結合正夯的 阿里山 森林鐵路旅遊，成為竹崎鄉觀光新亮點。 欣傳媒         

深入台灣咖啡原鄉，品嘗香醇風味，入住莊園自煮咖啡，滿滿元氣迎接春的到來。 台灣人喝咖啡，從街頭巷尾的便利超商喝到觀光景點，看好表現亮眼的咖啡經濟，不少鄉鎮還舉辦咖啡節吸引人氣。吃果子要拜樹頭，台灣人那麼愛喝咖啡，也該瞧瞧台灣咖啡的「原鄉」。 打開台灣地圖，處處栽植咖啡，從北到南都有咖啡莊園，然而台灣咖啡最主要的產地，卻是對許多人很陌生的南投縣國姓鄉。 雲林古坑炒熱台灣咖啡的話題、嘉義 阿里山 行銷出高山咖啡的韻味、台東 三仙台 標榜少見的海岸咖啡…，相較之下，產量居冠的國姓鄉知名度卻相對低。關心在地咖啡農作的國姓鄉公所林信全說，國姓的咖啡算是台灣咖啡的上游，產量居全台第一，擁有1200公頃的咖啡栽植地，不少標榜台灣咖啡的咖啡館是買國姓鄉的豆子，煮出獨特的咖啡香。 田園風莊園體驗好煮意 國姓鄉栽植咖啡的歷史可追溯自日據時代，當時日本人在 惠蓀林場 大規模栽植咖啡，帶動咖啡產業。光復之後，檳榔的利潤看好，國姓鄉九份二山一帶大規模栽植檳榔，咖啡漸漸消失蹤影，直到921大地震之後，地貌改變加上國人檳榔文化的轉變，喝咖啡風氣興起，檳榔園紛紛轉型栽植咖啡，經過十多年的摸索和調整，國姓鄉找出台灣咖啡的新路徑，試圖擦亮台灣咖啡的招牌。 曾獲得台灣精品咖啡豆評鑑貳等獎的向陽咖啡老闆林言謙說：「由於後製方式的不同，台灣咖啡的口感已經有多層次的變化，不像剛開始發展時那麼單一。」 國姓咖啡可以喝到深入產地，還可入住農莊，百勝村咖啡莊園就要讓民眾近距離與咖啡對話。過去栽植檳榔、枇杷的老闆蘇春賢，是921大地震後轉型做咖啡的代表性農戶之一，他說以前自己不懂得喝咖啡，只覺得苦，直到種了咖啡才知道咖啡就是果樹，因為烘焙而產生不同的滋味，現在他種的咖啡就有果香和花香，不用加糖和奶就很好喝。 蘇春賢和兒子蘇晉寬全力打造家族的咖啡事業，不只生產、烘焙、銷售，還讓遊客有DIY與學習煮咖啡的機會，並且闢設民宿，打造 北港溪 畔的田園咖啡。       雅致風糯米橋優閒賞美景 作為台灣咖啡的主要產地，國姓咖啡多半以產地、農場的方式呈現，相較之下，景觀咖啡的比例並不高，若想找個幽靜的地方好好喝杯咖啡，位在著名景點糯米橋附近的「糯米橋咖啡工坊」是好去處。 對咖啡很有想法的老闆梅峻譯，自己沒有種咖啡，也不烘豆子，但他很會煮咖啡。看到門口很有味道的木質吧台上懸